今月、整形外科で骨密度を測定したところ78%でした。 前回の2月は骨密度が79%でカルシウム剤は飲まなくていいと言われたのですが、飲まないと下がる傾向にあるようなので再開することにしました。 大きく下がってからだと回復させるのにまた何年もかかるし、…