当ブログはプロモーション（広告）が含まれています。 忘れっぽい夫との関係に悩み、カウンセリングを受けることにしました。 心療内科や精神科でのカウンセリング（医療行為）ではなく、ごちゃごちゃした思考を専門のカウンセラーに聞いてもらい、思考の整…

当ブログはプロモーション（広告）が含まれています。 更年期の代表的な症状のひとつ、ホットフラッシュ。 急に体が暑くなったり、汗が止まらなくなったり、私も悩まされている症状です。 日々、体調と向き合う中で、普段何気なく口にしている「ある食べ物」…