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今月からホットヨガに通い始めました。スタジオでヨガをするのは3年ぶりです。
昨年の春からマシンピラティスにハマっていて、こちらもやめたくなかったので、マシンピラティスもヨガも両方できるスタジオに移行した次第です。
実を言うとスタジオを変えようと思った理由がありまして…レッスンが始まる前のスタジオ内でおしゃべりする人たちが多かったからなのです。
静かな環境が好きか、ざわざわしてるほうがかえって落ち着くのか、これはもう個人的な好みなんですけどね。
雑談したい人はしてもらっていいんですけど、私がスタジオを変えるくらい気になったおしゃべりというのが、その場にいない人の話（いわゆる悪口）で盛り上がるというタイプだったので、ちょっともう耐えられなくなったのです。
今のスタジオはスタジオ利用時のマナーとして、スタジオ内ではお静かにお過ごしくださいとパンフレットに明記してあるせいか、みなさん私語はしません。
特にホットヨガのスタジオでは、レッスン前の照明が薄暗くなっているせいか、なんとなくおしゃべりどころではないのです。それぞれが瞑想したり集中しやすい雰囲気です。
レッスン前の地味なストレスがなくなったおかげで以前よりモチベーションが上がり、スタジオに通う頻度も増えました。
環境って大切です。
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