子宮内膜症と更年期

病気とともに生きる。更年期を快適に楽しく生きたい。

じわじわ私に迫ってくるもの

先月、3泊4日で旅行しました。

大きめのスーツケースに夫と私2人分の着替えと小物を詰めたのですが、そのときについ、最近ハマっているスティッキーというゲームも詰め込んでしまいました。

夫には「それは必要ない」と言われたのですが

「雨で外出できなくなって、ホテルで過ごす羽目になったときのため」

と言い張って、無理やりスーツケースに押し込みました。

 

旅行の4日間、雨が降ることもありましたが外出に支障はなく、行きたかったお店やスポットを堪能し、ご機嫌で過ごすことができました。

 

さて、旅行から帰ってきて2週間の、今日。

スティッキーを入れたポーチが見当たらないのです。

そういえば旅行のとき、スーツケースに入れたな。

帰ってきてスーツケースの中身を出したときは?

…なかった…というより、お土産に気を取られて、スティッキーのこと忘れてた。

 

あらためてもう一度スーツケースの中を確認する。

…ない。

大好きなゲームを失くしてしまった〜。

それよりも、失くしたことに2週間も気づいてなかった自分に対して震えが止まらない〜。

 

老いってこんな感じでじわじわ迫ってくるんですね。むむ〜。

 

 

スティッキー ハバ haba バランスゲーム ギフト 入園祝い クリスマス 玩具 3歳 4歳 5歳 6歳 小学生 認知症予防 ボケ防止 ボケ予防 ドイツ HABA ZITTERNIX おしゃれ 安全 デザイン インテリア 送料無料 ジェンガ 飲み会 高齢者 ボードゲーム 年末年始 家族

価格:3,000円
(2022/7/6 13:58時点)
感想(24件)

 

 

 

↓ランキングに参加しています。ありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

クローゼットの整理をしつつ、始めたこと

エアークロゼットという洋服のレンタル(ファッションサブスクサービス)の利用を始めました。

昨年、夫のおばが施設に入所したことで家の整理に行ったのですが、大量の衣服が出てきて、買ったまま一度も袖を通していないものもたくさんあって絶句してしまいました。おそらく何年も前から自分で整理することができなくなっていたんでしょう。

 

いずれ私もこうなるのだと怖くなり、クローゼットの整理を始めましたが、おしゃれを楽しみたい気持ちもあるしどうしようかと考えていたところ、洋服のレンタルサービスがあることを知り、利用してみることにしました。

 

プロが選ぶコーディネイトが届く

エアークローゼットの利用を開始するには、まずはアンケートでファッション診断をします。

アンケートには骨格診断も含まれ、普段好んで着る洋服のテイストや色、苦手な素材や好みが分かれやすいアイテムの確認をします。

結果をもとに、スタイリストが選んだコーディネートが届きます。

 

レギュラープラン、1セット3着の一例です。

f:id:pla5tic5mile:20220603112339j:image



f:id:pla5tic5mile:20220603112354j:image
届いたコーディネートについてスタイリストのアドバイスがあるので、どんな小物と合わせるとよりおしゃれにできるか役立てることができ、手持ちの洋服と合わせて着回すことができます。

返送時に感想をスタイリストに伝えることで、次回からより自分の好みに合ったコーディネートが届くようになります。

エアークローゼット、プラン内容

ライト

月に1回、1セット3着が届きます。

トップス2着ボトムス1着、または、トップス1着ワンピース1着ボトムス1着

対応サイズ、XS〜L

初月料金5236円(税込)、2ヶ月目以降7480円(税込)

レギュラー

1セット3着が、月に何度でも楽しめます。

トップス2着ボトムス1着、または、トップス1着ワンピース1着ボトムス1着

対応サイズ、XS〜L

初月料金7546円(税込)、2ヶ月目以降10780円(税込)

ライトプラス

月に1回、1セット5着が届きます。

トップス3着ボトムス2着(トップス5着の場合もあるようです)

対応サイズ、XS〜3L

初月料金9856円(税込)、2ヶ月目以降14080円(税込)

 

各プラン、1回につき返送料330円(税込)の負担があります。

一部離島や沖縄県の場合、返送料990円(税込)の負担です。

 

オプションサービスも充実

ブランドセレクト

オプション料金、2200円〜/回

好きなブランドの洋服のみでコーディネートしてもらえます。

ブランドごとにオプション料金、対応サイズが異なります。

ワンセレクト

オプション料金、無料

返送後、ワンセレクト期間中に次回コーディネートのうち1着を、自分で選ぶことができます。

アクセサリー

オプション料金、1100円/回

1回のレンタルにつき、アクセサリーが1点届きます。

シンプルなデザインで、オフィスシーンでも使えそうなものが多い印象です。

スタイリスト指名

オプション料金、550円/回

お気に入りのスタイリストを指名できます。

ダブルレンタル

オプション料金、9680円/回

レギュラープラン専用のオプションで、「1回3着」のレンタルに最大「2回6着」のレンタルができるようになります。

 

エアークローゼットのメリット

私はレギュラープラン(10780円)とダブルレンタル(9680円)を活用しています。

月に3回ほどコーディネートをお願いしているので、返送料330円×3回=990円。

トータル21450円/月

もし毎月5000円の洋服を6着買ったとしたら30000円/月ですので、レンタルするほうが安く済みます。

3着ずつのレンタルをローテーションして“買わずに済む”ことで、クローゼットの中身を増やすことなくファッションを楽しむことができます。

衣替えの手間が省ける

冬物のニットなどは手入れをして保管をするのも大変ですが、エアークローゼットであれば着なくなったら返送すればいいので、いつでもクローゼットがすっきりしています。

 

違うテイストの服を買わずに楽しむことができる

今まで選んだことがなかった色やスタイルの服に気軽にチャレンジすることができます。気に入れば割引価格で買うこともできますし、飽きたらそのまま返送して次のスタイリングをお願いできます。

 

初期手数料や解約金は必要なし。好きなタイミングで解約できます。

招待コード「huZ4M」を入力後に、会員登録すると特典がもらえます。

ぜひお試しください。

www.air-closet.com

 

 

 

↓ランキングに参加しています。ありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

 

なんば、そぞろ歩き

ランチに行こうと久しぶりに難波を歩いたら、コロナの自粛も軽くなったせいか、たくさんの人で賑わっていました。

最近は観光客と思しきコロコロ(キャリーバッグ)を引いている人も見かけるようになりましたね。

 

ひっかけ橋で女のコに声をかけてる男のコたちを見かけたので、ナンパかと思ったらYou Tubeのチャンネル登録のお願いをしていました。一昔前はナンパ、キャッチセールスで声をかける人がうじゃうじゃいましたが、時代は変わっていくんだなーと感心。

 

お目当てのお店がお休みだったので、回転寿司を食べに行きました。

 

帰りに御堂筋を歩いてたら、出来上がったカップラーメンを片手に持ちながら自転車をこいでるおじさんとすれ違いました。フタを外したカップに箸を刺してあったので、信号待ちのすきにラーメンを食べてるみたいでした。根性ある〜。

 

 

 

 

↓ランキングに参加しています。ありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

MIKEY MOUSE NOW AND FUTURE展


心斎橋パルコで開催中のMIKEY MOUSE NOW AND FUTURE展を見に行ってきました。


f:id:pla5tic5mile:20220501164505j:image

入口のロゴ。行間が絶妙です。


f:id:pla5tic5mile:20220501165220j:image 
入ってすぐの、にぎやかな作品です。


f:id:pla5tic5mile:20220501165237j:image f:id:pla5tic5mile:20220501165306j:image
思わず触れてしまいたくなりそうな作品(写真、動画撮影はOK、ライブ配信や手で触れるのはNG)ですが、目で質感を味わいましょう。


f:id:pla5tic5mile:20220501165518j:image

こちらも、ザラザラしているような質感が気になります。


f:id:pla5tic5mile:20220501154517j:image f:id:pla5tic5mile:20220501165154j:image
めっちゃカッコいい!

置いてあるだけでも、疾走感がビシビシ伝わってきます。
f:id:pla5tic5mile:20220501154543j:image
立体は影が落ちるのも見逃せないポイントです。影までカッコいい。照明の色が変わるとまた印象が変わるのでしょう。


f:id:pla5tic5mile:20220501165741j:image f:id:pla5tic5mile:20220501165752j:image
手袋もミッキーを象徴するアイテムですね。


f:id:pla5tic5mile:20220501165847j:image
スケートボードの素材を使っているそうです。木の年輪ぽく見えるせいか、レトロな雰囲気のミッキー。


f:id:pla5tic5mile:20220501173544j:image


f:id:pla5tic5mile:20220501181630j:image f:id:pla5tic5mile:20220501181646j:image
虹色のツヤ。ずっと見ていたい。


f:id:pla5tic5mile:20220501165812j:image f:id:pla5tic5mile:20220501154702j:image

写り込んでいる景色も作品の一部になりますので、どこに置くかで作品は変化していきます。この作品のおもしろい部分です。


f:id:pla5tic5mile:20220501175120j:image f:id:pla5tic5mile:20220501175134j:image f:id:pla5tic5mile:20220501175145j:image
子どもころを思い出すような、懐かしい感じがします。


f:id:pla5tic5mile:20220501154723j:image

シンプルな、最小限の線と色だけでミッキーだとわかります。表情は描いてありませんが、わくわくする雰囲気は伝わってきます。


f:id:pla5tic5mile:20220501154743j:image 

出口の手前にある作品。私たちを送り出してくれています。

f:id:pla5tic5mile:20220501165833j:image
ミッキーの背中。しっぽがキュートです。

立体は正面だけでなく、いろんな角度から見ることでまた違った魅力が見えてきます。

これは、日常生活でも「いろんな角度から見ること」の重要性に気づかせてくれます。立体を見るたびに「視野が狭くならないように」と言われている気持ちになります。

 

連休中ですが、雨の日の午前中ということもあってか人はまばらで、ゆっくりと見て回ることができました。


f:id:pla5tic5mile:20220501154824j:image

グッズ販売もされていて、ビニールポーチとキーホルダーを買いました。

キーホルダーはガチャガチャを回して出てきたものです。1回1000円。

 

shinsaibashi.parco.jp

 

余談ですが、心斎橋パルコの女子トイレで見かけたもの。

個室トイレに生理用ナプキンが常備してあって、しかも無料で使えるそうです。

QRコードを読み込んで案内に沿って操作すると、ナプキンが1枚出てくる仕組みです。
f:id:pla5tic5mile:20220501200032j:image f:id:pla5tic5mile:20220501200049j:image

生理時に外出先のトイレでナプキンを忘れたことに気づいてめちゃくちゃ焦ったことがありますが、そういうときの救世主ですね。

個室トイレに確実に常備されていれば、安心して外出できます。

 

 

www.oitr.jp

 

 

↓ランキングに参加しています。ありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

エバーフレッシュの勢いがすごい

エバーフレッシュの成長が止まらない。

冬でも芽が出て枝が伸び放題で天井につくまでになったので、上のほうに茂っていた枝を思い切って剪定したところ、今まで葉がなかった部分に新芽がたくさん出てきました。


f:id:pla5tic5mile:20220423084342j:image


f:id:pla5tic5mile:20220423084402j:image


f:id:pla5tic5mile:20220423084426j:image


f:id:pla5tic5mile:20220423145613j:image

下のほうは葉が少なくさみしかったので、ここから新芽が出てくれたことで、木の全体のバランスがよくなりそうで楽しみです。

 

更年期の体調が落ち着いてきた

ジエノゲスト(子宮内膜症治療薬)を休薬してそろそろ1年になります。更年期の不調がきっかけで休薬を決めました。並行して血液検査で栄誉解析をして、足りない栄養素を補って体を整えるためサプリメントを飲み始めました。ヘム鉄や亜鉛などです。

だんだんと睡眠のトラブルも解消されました。

ひどいときは3時間おきに目が覚めてしまうので、睡眠導入剤を活用して朝まで眠るようにしていた時期がありましたが、今では飲まなくてもよくなりました。

生理もずいぶん軽くなりました。出血はぐんと少なく、生理期間と周期はバラツキがありますが、きつい生理痛に振り回されなくなったことがいちばんの喜びです。

 

子宮内膜症の人は閉経が遅くなる傾向にあるそうですが、私の今の状態であれば、閉経まで支障なく過ごせる気がします。

最近は、自分で自分をコントロールできている満足感があります。

 

 

 

↓ランキングに参加しています。ありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

もう一度訪れたい場所

美術館へ行くとポストカードを買って帰ります。

 

名画を買うなんて到底できませんが、ポストカードならお安く手軽に美術を楽しむことができます。何もない壁に飾るだけで部屋の印象もずいぶん変わります。

 

玄関に飾っているポストカードです。

f:id:pla5tic5mile:20220420221758j:image

 

このポストカードは6年前、瀬戸内海の豊島(てしま)という島にある豊島美術館で買ったものです。

 

豊島美術館の「母型」


f:id:pla5tic5mile:20220421150422j:image

豊島美術館で鑑賞できる作品「母型」は、水滴のような形の建物になっていて、天井にふたつの開口部があって空が見えます。そこから風が入ってきて、ビニールのテープが揺れることで風を見ることができます。地面からは水が少しずつしみ出てきて、泉が生まれます。

 

静けさも作品の一部とのことで、ドーム内ではできるだけ話さないように促されました。

誰も話さず、ただ風が吹いて、水がしみ出て、泉が生まれていく。

日常とはまったく異なる、不思議な表情を見ることができます。

 

benesse-artsite.jp

 

 

小さなポストカードでも、見ているとドームで感じた冷たい空気が蘇ります。

感動は忘れないものですね。

 

↓ランキングに参加しています。ありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

 

ワクチン3回目の様子と、最近買ったもの

手術して1ヶ月が過ぎ、コロナワクチン接種の許可がおりたのでさっそく予約して行ってきました。

2月に縦隔という場所にできた腫瘍を摘出する手術をしましたが、ここは肺があるので、ワクチン接種は手術から1ヶ月ほど時間を置くほうが望ましいと主治医のアドバイスがあったのです。

 

ワクチン接種はモデルナ、モデルナと続き、3回目はファイザーでした。

2回目接種の翌日に発熱し体じゅうが痛くなり1日寝込んだので、今回は接種直後から解熱剤を飲んで様子を見ました。

発熱はせず、体のだるさが続くだけでしたが、接種から4日目に発熱し、ひどい頭痛に見舞われました。

発熱、頭痛はその日で治りましたが、そのあと1週間ぐらい地味に調子が悪い日が続きました。

 

4回目接種があるのかどうかわかりませんが、接種後の体調の変化に対応していくのが正直ちょっと厄介です。

 

最近買ったもの

ヨガ関連で買ったものがあります。ヨガラグとバランスディスクです。

ヨガラグ

マットが汚れてきたので少し洗剤をつけて洗ってみたのですが、あんまりきれいにならなかったので、マットの上にヨガラグを敷くことにしました。

ヨガラグは手に汗をかいたりしたときの滑り防止のためでもあります。


f:id:pla5tic5mile:20220411112320j:image

 

 

送料無料 ヨガタオル ホットヨガ 滑り止め 柄 ヨガラグ マット ストレッチマット 折りたたみ 収納ケース付き 洗える トレーニングマット タオル 速乾 吸水 軽量 大判 おしゃれ かわいい ヨガマット用タオル エクササイズ ヨガ ピラティス

価格:1,500円
(2022/4/11 11:47時点)
感想(89件)

 

バランスディスク

バランスディスクとは、バランスボールが平らになったバージョンです。2つ買いました。

f:id:pla5tic5mile:20220411112500j:image

コロナ感染を防ぐためヨガスタジオをやめて、家でヨガをすることもすっかり習慣になりました。さらに腹筋と下半身を鍛えたくて、バランスディスクを買った次第です。

片足ずつこの上に立ってスクワットをします。慣れるまでは10回を目標です。

 

ヨガをする時間は変わらないけど、負荷をかけることで効率よく鍛えられると思います。

 

 

■5%OFFクーポン配布中■eSPORTSオリジナル バランスディスク× 2&エアーポンプ&トレーニングチューブ 計4点セット マカロンピンク LE-BD02 MPK

価格:2,270円
(2022/4/11 11:53時点)
感想(499件)

↓ランキングに参加しています。ありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村